Psychologe Telidja Klaï is de auteur van 'Pubers!': 'Er is een verklaring voor het soms lastige gedrag van pubers'

Non-fictie Radio 2

Als doctor in de ontwikkelingspsychologie en content manager bij Ketnet is Telidja Klaï bijzonder geboeid door de puberteit. Ze schreef er dan ook het boek 'Pubers!' over. Zo kan de puberteit een zeer heftige periode zijn, maar Telidja heeft alvast enkele verklaringen voor het plots veranderde gedrag.

'Als psycholoog, maar ook als moeder ben ik erg geboeid door pubers. Ik ben geïntegreerd door hun eigenzinnig karakter dat plots de kop opsteekt. Tijdens de puberteit schieten er dan ook heel wat hormonale processen in gang. Het lichaam zelf verandert in deze periode op verschillende vlakken. Zo krijg je enerzijds een groeispurt, maar ook de hersenen volgroeien. Door processen in de hersenen kunnen veel puberale gedragskenmerken verklaard worden.'

Verklaarbaar puberaal gedrag

'De hersendelen groeien niet volledig gelijktijdig waardoor stemmingswisselingen kunnen ontstaan. Het is dus niet abnormaal om als puber plots wispelturig of heel emotioneel te zijn. Typisch is ook dat er tijdens de puberteit weinig aandacht uitgaat naar andere mensen. Een puber is eigenlijk voornamelijk bezig met dingen, waar die zelf blij van wordt.'

'Lang slapen en niet willen opstaan valt ook te verklaren door de hormoonwerking. Zo worden bepaalde hormonen later afgegeven in de dag. Hierdoor is het normaal dat je tijdens de puberteit plots moe bent in de ochtend en langer slaapt. Als ouder is het dan ook niet verstandig om zeer vroeg in de ochtend activiteiten te plannen. Je kan voorspellen dat een puber dan de hele dag miserabel gaat zijn. Het is overigens niet abnormaal dat er grenzen worden opgezocht. Als ouder stel je deze grenzen best in samenspraak met je kind. Op deze manier is er een kader waarbinnen je zoon of dochter zich kan ontwikkelen. Het 'rebel without a cause' gevoel is ook het gevolg van twee klieren in de hersenen. Zo zal de ene klier al heel goed werken en de andere net niet. Ten gevolge hiervan wordt er minder nagedacht over de gevolgen van een actie. De klier die het groepsgevoel en impulsiviteit stimuleert, werkt actiever dan degene die je doet nadenken over mogelijke gevaren en gevolgen.'

Seksualiteit

'Seksualiteit moet je als ouder op tijd bespreken. Zo is het van groot belang om al voor de puberteit basisinformatie mee te geven. Je moet je kinderen eigenlijk voorbereiden op de puberteit. Praten over seksualiteit moet niet georganiseerd worden rond de keukentafel als 'het gesprek'. Het is beter om spontaan te spreken over thema's die in de actualiteit aan bod komen, zoals bijvoorbeeld onderwerpen als grensoverschrijdend gedrag. Creëer als ouder de ruimte om hierover vragen te stellen. Op deze manier weet je kind dat alles bespreekbaar is.'

Bekijk het gesprek met en de antwoorden op de vragen van de luisteraars aan Telidja Klaï op Radio 2.be.

Deel dit artikel

Nog meer boekennieuws op

Kom erbij en lees mee.

Begint het te kriebelen?

Goesting om jouw boekenkast aan te leggen?
Laat het leesplezier beginnen!

Log in met je VRT profiel

Meer leesplezier?

Blijf je graag op de hoogte van alle nieuwtjes?
We sturen je elke week een verse update!

Schrijf je in op de nieuwsbrief