Marijn Sillis getuigt over zijn burn-out in 'Ik dacht dat ik wist wat een burn-out was, tot ik er een kreeg'

Non-fictie Radio 2

Elk jaar krijgen meer en meer Belgen jaarlijks de diagnose ‘burn-out’. Marijn Sillis dacht dat het hem nooit zou overkomen. 'Ik deed mijn job heel graag. Ik dacht dat ik vlot door het leven raasde, net als al mijn leeftijdsgenoten. Mij gaan ze niet liggen hebben! Maar plots gebeurde het dan toch', vertelt hij in ‘De Madammen’. In 'Ik dacht dat ik wist wat een burn-out was, tot ik er een kreeg' heeft hij zijn verhaal neergepend.

Marijn werkte 7 jaar lang als freelance journalist: een job die eigenlijk geen begin- en einduren kent. Maar naar de burn-out toe is het een hele lange aanloop: 'Vermoeidheid als freelance journalist, slecht slapen, stress, … Maar ook hoofdpijn. Ik heb maanden, zelfs jaren, met hoofdpijn gewerkt en gefunctioneerd zonder problemen. Ik heb me er nooit vragen bij gesteld. Hoofdpijn hoorde er een beetje bij.'

Op een dag...

Hij koos daarna voor een vaste job met zekerheid en toch ging op een dag in 2017 het licht uit: 'Ik zat op de trein naar Antwerpen en alles rondom me begon te draaien. Ik kreeg geen lucht meer en zwarte vlekken sprongen door de wagon. Mijn maag woelde. Mijn darmen speelden op. Ik kreeg dus een paniekaanval, maar ik kende het nog niet.'

'Haal ik Antwerpen of moet ik onderweg uit de trein springen?', dacht Marijn. 'Ik haalde het. Doodsbenauwd. Bezweet. Ik wandelde de fietsparking voorbij, want ik was zo misselijk dat ik simpelweg niet meer op mijn fiets durfde te stappen. Ik wankelde naar m’n werk, 25 minuten verderop. Ik stamelde tegen een collega dat ik me niet zo goed voelde en ik liep zo maar de nieuwe stagiair voorbij.' Niet veel later deed Marijn hetzelfde parcours, maar dan in omgekeerde richting: 'Ik belde mijn lief met de vraag of ze zo snel mogelijk een afspraak bij de dokter kon maken.' Toen had Marijn door dat er echt iets grondig mis was.

Ik weet dat ik heel perfectionistisch en onzeker ben, maar toch is het een zoektocht geweest naar de diagnose

De diagnose burn-out

Het is een hele zoektocht geweest om te weten te komen wat er juist mis was: 'Ik weet dat ik heel perfectionistisch en onzeker ben. Ik weet hoe ik in het leven sta, maar toch is het een zoektocht geweest. Ik wou in het begin niet toegeven dat ik een burn-out had. Je weet dat je er dan lang mee thuis zit. Het heeft dus weken en maanden geduurd dat ik me toch echt verzette. Ik wou nog wat van thuis blijven werken, het ging wel goed komen, mij gingen ze niet liggen hebben, … Ik ging snel weer beter zijn.' Maar dat is een heel proces geweest: 'Tot op de dag van vandaag loopt dit proces door.'

Marijn Sillis had nooit gedacht dat het hem zou overkomen, om verschillende redenen: 'Bij mijn mama is hetzelfde gebeurd. Ik wist dat mijn moeder haar job niet graag deed en dat ze maar werkte en werkte … Als freelance journalist heb je veel vrijheid en journalist is gewoon de mooiste job ter wereld. Ik dacht dat ik mijn vrijheid had en kon doen wat ik graag deed. Maar als je grenzeloos leeft, kom je ooit op een dag je grens tegen. En ook vooral jezelf…'

Ook Marijns moeder kreeg ooit een burn-out. Lees verder op Radio 2.be.

Bekijk hieronder Marijn Sillis in de studio van De Madammen.

Deel dit artikel

Nog meer boekennieuws op

Kom erbij en lees mee.

Begint het te kriebelen?

Goesting om jouw boekenkast aan te leggen?
Laat het leesplezier beginnen!

Log in met je VRT profiel

Meer leesplezier?

Blijf je graag op de hoogte van alle nieuwtjes?
We sturen je elke week een verse update!

Schrijf je in op de nieuwsbrief