Stem op dit boek

Burn-out dagboek

Maaike Hartjes

Geschiedenis — Bekijk andere genomineerde in dit genre

3.5 /5

Gelezen? Geef jouw waardering

Succesvol toegevoegd
Geef je mening

Na een grote, frustrerende opdracht kan illustrator Maaike Hartjes opeens helemaal niks meer. Alleen al de gedachte aan werk is haar te veel. Als een maand rust weinig verbetering brengt, probeert ze zichzelf te motiveren door een dagboek bij te gaan houden, maar wel op haar eigen manier: met tekeningen en collages.

In Burn-out dagboek geeft Maaike Hartjes de lezer een kijkje in dat dagboek. We lezen mee over haar paniekaanvallen, vermoeidheid en depressieve gevoelens, maar ook over haar zoektocht naar oplossingen. Want waarom kan ze geen ‘nee’ tegen werk zeggen? Waarom is het nooit genoeg? En waarom krijgen andere mensen geen burn-out en zij wel? Maaike praat met vrienden en collega’s over hoe zij met stress omgaan, en analyseert eerlijk haar eigen gedachten en gevoelens. Over dit alles vertelt ze met humor, fantasie en relativeringsvermogen in kleurrijke tekeningen.
Burn-out is geen zelfhulpboek maar een aansprekend en leerzaam persoonlijk verslag van een zware periode, waar Maaike zich met optimisme, steun van haar omgeving en zelfreflectie een weg doorheen baant. De unieke, grafische weergave is niet alleen een lust voor het oog, maar geeft lucht aan een zwaar onderwerp, en maakt dat inzichtelijk en navoelbaar.

Waarderingen

Wat anderen schrijven over dit boek

Maaike is een drukbezette cartoonist. Zo drukbezet dat ze na een slopende opdracht vakantie nam. Nadien moest ze de draad terug oppakken en dit lukte haar nagenoeg niet.
Voor leuke dingen had ze energie maar zodra het op tekenen aankwam, lukte het haar niet. Na een maand “ziek” zijn, begon Maaike een dagboek aan te leggen, haar burn-out dagboek.
Dag na dag neemt de auteur ons mee op haar reis door haar genezingsproces door middel van cartoons. Tekeningen waarbij ze haar gevoelens neertekent, haar ups en downs, haar humeurwisselingen.
Een burn-out is geen simpele depressie die je met wat antidepressiva oplost. Je zit zowel geestelijk als lichamelijk er totaal onderdoor en je ziet echt het einde van de tunnel in de verste omstreken niet.
Donkere, duistere gedachten, neerslachtigheid, schuldgevoel, je nutteloos voelen, angsten… noem ze op, ze horen allemaal bij het ziektebeeld van een burn-out.
Dankzij haar vriend Mark, haar familie, collega’s en vrienden probeert ze toch haar leven terug op te nemen en de ene dag lukt dit haar beter dan de andere.
Burn-out dagboek is leuk getekend en zeer herkenbaar als je in die mallemolen terecht bent gekomen van perfectionisme en de angst dat minder dan perfect niet goed genoeg is.
In mijn opzicht ook een therapeutisch boek met de boodschap dat de boog niet altijd even gespannen hoeft te staan.
Leuk, interessant, droef, soms grappig, maar vooral krachtig omdat het zeker niet makkelijk zal geweest zijn in een periode dat ze het leven echt niet aan kon, toch de drive te vinden om haar gevoelens aan haar potlood toe te vertrouwen.

Rating: 4,5/5

Schrijf je mening over dit boek

Uw recensie werd succesvol toegevoegd

Kom erbij en lees mee.

Begint het te kriebelen?
Goesting om jouw boekenkast aan te leggen?
Laat het leesplezier beginnen!

Maak je profiel aan

Meld je aan om verder te gaan!