Lang getwijfeld om dit boek te lezen, maar heel blij dat ik het las.
Veel getuigenissen die me aangrepen. Ook veel tips en tricks waar je als slechte slaper mee aan de slag kunt.
Alles heel vlot geschreven. En na elk hoofdstukje een heel fijn gedichtje, wat het luchtig maakt.
Slapeloos
Door Annick Ruyts
Waardering
Jouw waardering
Doorheen de jaren heeft Annick Ruyts van alles geprobeerd om 's nachts niet meer urenlang wakker te liggen in bed: slaappillen, antidepressiva, hormonen, yoga, ademhalingsoefeningen, wietolie (zonder THC), valeriaan, het hele homeopathische gamma... Annick getuigt in haar boek openhartig en met een vleugje humor over haar zoektocht naar slapeloosheid. Ook lotgenoten en medische experts vertellen hoe men slaapproblemen kan aanpakken.
Nog meer boekennieuws op
Kom erbij en lees mee.
Begint het te kriebelen?
Goesting om jouw boekenkast aan te leggen?
Laat het leesplezier beginnen!
Meer leesplezier?
Blijf je graag op de hoogte van alle nieuwtjes?
We sturen je elke week een verse update!